A importância da prática de atividade física na rotina
Nos mais diversos momentos da nossa vida, ficamos restritos a algum tipo de rotina. Seja ir a escola, faculdade, trabalho ou até mesmo cuidar da família. Nem sempre é fácil seguir esse ritmo todo dia, tem dias que são mais estressantes e cansativos. No entanto, existem dois pontos primordiais para que tenhamos mais disposição e…
